O que você pode aprender jogando Tênis

O Tênis é um esporte que gera diversos benefícios a vida de quem pratica. Independente da idade que se começa a jogar, as vantagens surgem. Você pode ter 30, 70 ou 8 anos. Iniciar o esporte traz diversos ganhos pessoais, você se tornando um atleta profissional ou não. Hoje vamos te apresentar alguns benefícios e Leia mais …

Como equilibrar o controle emocional em quadra

Quem é atleta sabe: o controle emocional define uma partida. Mas para quem começou a competir agora ou quem sente dificuldade com a pressão em quadra, nós da Tennispace vamos falar um pouco sobre a importância do controle emocional e dar algumas dicas para que você não deixe o nervosismo desfocar você. Medo, frustração, alegria, Leia mais …